Qu'est-ce que c'est ?
En petit groupe de 8 personnes maximum, ces séances offrent un espace d'écoute, de partage et d'accompagnement autour d'une thématique spécifique en immersion dans le champ du EESystem.
Les Thèmes
- Améliorer le sommeil
- Mieux vivre la ménopause
- Apaiser le stress
- Face à la dépression
- Vieillir en paix
- Soutenir l’immunité
- Etre accompagné en période de maladie
- Retrouver son équilibre après un burnout
Le silence
Chaque rencontre alterne entre des temps d'échange, d'enseignement et des moments de silence afin de favoriser l'intériorisation de l'expérience.
Le partage
Vous pouvez poser vos questions, recevoir des informations adaptées à votre situation et profiter des échanges enrichissants du groupe.
Chaque participant est accueilli dans son vécu avec respect et repart avec des phrases d'ancrages personnalisées pour poursuivre l’intégration au quotidien.
SAMEDI DE 9h à 12h
Calendrier
- 11 juillet 2026 – Retrouver son équilibre après un burnout
- 25 juillet 2026 – Mieux vivre la ménopause
- 8 Août 2026 – Apaiser le stress
- 22 Août 2026 – Face à la dépression
- 5 Septembre 2026 – Améliorer le sommeil
- 26 septembre 2026 – Soutenir l’immunité
- 3 octobre 2026 – Etre accompagné en période de maladie
- 17 octobre 2026 – Vieillir en paix